«А ваш когда начал ходить?» — довольно типичный вопрос, который можно услышать на детской площадке. Но для родителей, чьи дети в год ещё ползают, он может быть очень болезненным. Профессор экономики Университета Брауна и автор двух книг о воспитании Эмили Остер рассказывает, какой стресс она пережила, пока её дочь не начала ходить, и почему всё это было зря.
Рассылка «Мела»
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу
Это просто нелепо и смешно, сколько ожиданий и условностей складывается вокруг рождения ребёнка и его воспитания.
Но в процессе написания двух книг об этом я поняла: существуют вещи, которые практически невозможно предугадать. Люди не говорят о них, потому что они грустные, неудобные или просто странные.
Мне кажется, нам следует чаще обсуждать их и, более того, полагаться на факты, чтобы лучше их понимать (я экономист, я люблю факты).
Если признать их важность, то это поможет уменьшить давление на родителей. Ведь факты или отображают уже кем-то накопленный опыт, даже когда ситуация кажется уникальной, или дают нам больше, чем кажется, вариантов, как поступить.
У моей подруги Джейн сын родился спустя три месяца после моей дочери. Сейчас они оба во втором классе, и вы вряд ли заметите их разницу в возрасте. Но в самом начале было сложно поверить в такое.
Когда Бенджамин родился, Пенелопа уже казалась гигантом. Когда он был пухлым, мягким шестинедельным младенцем, ей было уже четыре с половиной месяца и она постепенно превращалась в настоящего ребёнка.
Но затем пришло время первых шагов. Как и любой среднестатистический ребёнок, Бенджамин в год встал и начал, пошатываясь, ходить вокруг. Но не Пенелопа.
К тому времени, как он пошёл, ей было 15 месяцев, и казалось, у неё нет никакого намерения заниматься чем-то подобным. В некоторых случаях легко игнорировать отличия своего ребёнка от большинства других детей.
Но не в случае ходьбы, ведь это так важно, так заметно. К тому же мы постоянно видели Бенджамина, так что было сложно избежать сравнений.
Во время очередного визита к нашему практичному и прагматичному педиатру, доктору Ли, она сказала мне не беспокоиться, что Пенелопа ещё не ходит.
«Если она не пойдёт к 18 месяцам, тогда мы будем проверять. Но не волнуйтесь! Она с этим справится»
Я не могла разделить расслабленную уверенность доктора Ли, у меня не было широты её опыта. Так что я попыталась объяснить Пенелопе, как нужно ходить; она не обратила на это никакого внимания. Я попыталась как-то стимулировать её, но это тоже было бесполезно. Вы ведь помните: она просто была ребёнком.
И однажды, спустя две недели после визита доктора, Пенелопа пошла. Так, как будто для неё это не составляло труда.
Возможно, из-за того, что она была постарше, чем другие, она почти не падала, а просто перешла от ползания к полноценной ходьбе буквально за день или два.
Вскоре я уже забыла свой страх и перешла к другим неврозам. (Когда ты родитель, поводы для волнения ждут тебя за каждым углом.)
Я не думаю, что мой опыт уникален. Сегодня основным этапам физического развития — сидению, ползанию, ходьбе, бегу — придаётся слишком большое значение.
Став родителем, вы оказываетесь в новом и шокирующем мире. Эти основные этапы кажутся чуть ли не единственной картой незнакомой территории.
Поэтому неспособность пройти их вовремя, в том возрасте, о котором мы читали, становится причиной для волнений.
Отчасти проблема заключается в том, что все разговоры сосредоточены на среднем возрасте, например «большинство детей начинают ходить в год». Это правда, но при этом мы упускаем (возможно, удивительный) факт, что у всего типичного весьма и весьма расплывчатые границы. Чтобы научиться понимать их, нам следует обратиться к данным, собранным у здоровых, обычно развивающихся детей.
В частности, мы можем воспользоваться данными ВОЗ, чтобы узнать не только средний возраст, когда дети начинают ходить (он действительно колеблется вокруг года), а учесть весь возможный спектр. Возрастной диапазон представлен в виде графика ниже. На нём мы видим, что самый ранний возраст — около 8 месяцев, а самый поздний — около 18.
Задумайтесь, насколько это поразительно широкий диапазон! В него одновременно входят и восьмимесячные, и восемнадцатимесячные дети, которые кардинально отличаются уровнем развития. При этом оба возраста считаются нормальными для первых шагов. Это приводит к мысли, насколько разными дети могут быть уже на этом этапе и как мы должны видеть этапы развития — как диапазон.
Исследования о развитии ребёнка содержат и другие удивительные факты о широком диапазоне основных физических этапов. Большинство из них весьма утешительны. Например, многие дети либо вообще никогда не ползают, либо делают это весьма необычно. Я думаю, немало педиатров отвечали на вопросы родителей, почему их ребёнок передвигается по дому как червяк.
Это в целом обнадёживает, но у многих мам и пап всё равно остаётся вопрос: можно ли что-то спрогнозировать? Если ваш ребёнок не ходит до 17 месяцев, не обречён ли он заранее быть последним в спорте? На самом деле есть очень мало доказательств долгосрочного влияния того, что ребёнок пошёл позже остальных.
Почти все дети — даже подавляющее большинство тех, кто вышел за пределы нормы — в конце концов начинают ходить и бегать. Если вы спросите, связано ли то, что ребёнок сделал рано первые шаги, с тем, что он будет ходить, то ответ таков: «Нет, ходят все».
Когда речь заходит о профессиональных спортсменах, данных слишком мало. Я точно не знаю, может быть, исследователи не особо заинтересованы в прогнозировании спортивных результатов.
Может, дело в том, что, даже если бы и существовала какая-то взаимосвязь, вывод был бы настолько неправдоподобным, что мы никогда бы и не увидели его среди данных.
Попасть на Олимпиаду, на наш взгляд, нереальная цель для большинства людей.
Так что не удивляйтесь, если ваш ребёнок поздно начал ходить или поздно ползать — или, наоборот, рано пошёл, или совсем не ползает. Как и в большинстве вопросов, связанных с воспитанием, секрет в том, чтобы не поддаваться панике, когда дела идут вразрез с вашими ожиданиями.
Долгожданные первые шаги
— Наш Ванечка сегодня пошел! – радостно встречает папу после работы сияющая от счастья мама. – Ванечка, смотри, кто пришел! – И виновник праздника осторожно и несмело тупочет навстречу своему большому папе, который подкидывает его аж до самого потолка…
Не сравнивайте: все субъективно
Первые шаги малыша – всегда праздник, в каждой семье. Мамы на детской площадке хвастаются достижениями карапузов: Оленька научилась сползать с дивана, Илюша уже третий день сам поднимается и ходит вдоль дивана, а вот Ванечка сделал первые в своей жизни самостоятельные шаги! Илюшина мама расстроена – ведь ее сынок на целый месяц старше, а ведь не ходит еще.
А огорчаться совсем не нужно! Возраст, когда малыши начинают ходить, не опираясь на стеночку или другую опору, колеблется от 8 до 14 месяцев – у всех по-разному. Специалисты называют разные цифры. Рекомендуется обратиться к врачу, если малышу исполнилось полтора годика, а он все еще не пошел. В других источниках верхний предел ограничивается 16 месяцами.
Как видите, возраст первых самостоятельных шагов для каждого ребенка очень индивидуален, так же, как и график роста и другие физические достижения.
Детки ходят по-разному
Походка у карапузов совсем не похожа на походку взрослых людей. Еще бы – ведь она сформируется только к 4-5 годам, в этом же возрасте появятся и характерные синхронные движения рук и ног, когда одновременно с левой ножкой поднимается в махе правая рука, и наоборот (выглядит так, как будто человек марширует в вольном темпе; собственно, ведь все люди так и ходят).
А пока дети, которым исполнился или вот-вот исполнится годик, ходят, широко расставляя ножки для равновесия, стопы при этом вывернуты наружу, а сами ножки согнуты в коленных и тазобедренных суставах. В возрасте 2-3 лет малыши ходят по-другому: ножки их почти выпрямлены, то есть практически не согнуты в коленях, так что создается впечатление, что малыш встал на ходули.
Босиком или в обуви?
Каждая мама уверена, что первые шаги – это сигнал к покупке целого арсенала новой детской обуви.
Переплетенные босоножки с бусинками, крошечные туфельки со стразами, демисезонные ботиночки, декорированные цветочками, изящные кеды с модным принтом.
Однако при выборе обуви главным критерием должно оставаться качество и комфорт, и лишь потом – внешний вид и синхронизация с трендами детской моды.
Итак, как же лучше для малыша вступать в новую жизнь – в тапочках или носочках, или вовсе босиком?
Ортопеды рекомендуют делать первый шаг в обуви, обязательно оснащенной супинатором. Они утверждают, что это служит профилактикой плоскостопия, кроме того, обувь ограничивает стопу и не дает е распластаться. Но расхождения во мнениях существуют даже среди ортопедов.
В книге «Сними ботинки — и иди» американский ортопед Саймон Виклер делает вывод, основанный на собственных исследованиях: чем больше человек ходит босиком и чем более гибкая подошва его обуви, тем здоровее у него стопа.
Он рекомендует чаще давать детям ходить босиком.
Есть и другие мнения, совпадающие с этой «босоногой» теорией, однако с немаловажной поправкой: малыши обязательно должны ходить голенькими ножками, но не дома, по гладкому ламинату или плитке, а на природе. По песку или гальке, по траве или тропинке в саду – здесь хороша любая естественная неровная поверхность.
Песчинки и камешки, травинки и рельефный рисунок тропинок раздражают кожу стопы. А она, в свою очередь, посылает нервные сигналы в мышцы, которые реагируют формированием правильного свода стопы, той самой пружинящей арки, которая не отпечатывается на следе здоровой ножки, развитой без патологий.
Именно эту арку помогает формировать супинатор в ортопедической обуви.
Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь
Кое в чём педиатры сходятся. Среднестатистический ребёнок делает свой первый шаг в 12 месяцев. Ключевое слово здесь — среднестатистический. А ваш уникальный имеет полное право (одобренное педиатрами и физиологами) пойти в другом возрасте.
Рамки нормы в данном случае варьируются весьма широко — от 8 месяцев до полутора лет.
Многие родители гордятся тем, что их дети начинают ходить раньше большинства. Им кажется, будто это говорит о развитости ребёнка. Но это лишь надуманный предлог потешить своё родительское самолюбие.
Срок, в который ребёнок пойдёт, связан с его развитостью, физическими или интеллектуальными способностями ровно так же, как форма носа или цвет волос. Прямым текстом — никак. Кто‑то рыжий, у кого‑то серые глаза, а кто‑то самостоятельно пошёл в 8 месяцев.
Однако всё-таки есть определённые ситуации, когда задержка с началом ходьбы должна насторожить.
Когда надо начинать беспокоиться
Во‑первых, здоровый ребёнок так или иначе должен сделать первый самостоятельный шаг до 20 месяцев . К этому возрасту дети достаточно окрепли, чтобы это далось им без особых усилий.
Если же ребёнок отказывается ходить или делает это только с поддержкой, необходимо обратиться к педиатру.
Возможно, понадобятся дополнительные обследования у других профильных специалистов — ортопеда или невропатолога.
Во‑вторых, важна общая картина .
Одно дело, если ребёнок не ходит, но его моторные функции очевидно развиваются: он уверенно переворачивается, садится, тянется к игрушкам, ползает, пытается подняться у стенки кроватки или залезть на диван, увлечённо подпрыгивает, когда вы держите его за руки. И совсем другое, если его двигательная активность кажется вам недостаточной. Это тоже серьёзный повод дополнительно проконсультироваться с врачом.
Если ни одна из этих ситуаций не относится к вам и вашим детям, расслабьтесь. Ребёнок обязательно начнёт ходить, как только будет к этому готов.
От чего зависит, когда ребёнок пойдёт
По большому счёту, это лотерея. Ни один педиатр не возьмётся предсказать точные сроки, даже с рождения наблюдая конкретного младенца и зная всё о семейном анамнезе. Однако есть некоторые закономерности, позволяющие сделать предположения.
Вот основные факторы, которые могут повлиять (но не обязательно) на то, в каком возрасте ребёнок сделает первые самостоятельные шаги.
Генетика
Если папа или мама в своё время начали ходить в раннем возрасте, вероятно, дети унаследуют эту особенность. Верно и обратное. Если, например, папа предпочитал передвигаться ползком до полутора лет, его сын может выбрать ту же тактику.
Вес и телосложение
Более пухлым и тяжёлым детям сложнее стать на ноги и удержать равновесие, чем их более худощавым и мускулистым приятелям.
Некоторые особенности личности
Подняться на ноги и сделать первый шаг без опоры достаточно рисковое мероприятие. Некоторые дети действуют по принципу «в омут с головой»: просто убирают руки от стены или дивана и шагают в неизвестность. Конечно же, падают, иногда больно, но снова пробуют. Возможно, эта склонность к рискованному поведению — часть их характера , которая останется с ними навсегда.
Другие младенцы, напротив, ведут себя более взвешенно — шагают, лишь будучи уверенными, что смогут справиться с этой задачей. Осторожность и умение рассчитывать собственные силы тоже могут быть врождёнными особенностями их личности.
Длительность беременности
Дети, которые появились на свет раньше срока, как правило, начинают ходить несколько позже сверстников.
Как помочь ребёнку сделать первый шаг и начать ходить уверенно
Невозможно заставить детей пойти к определённому сроку. Ходьба при всей её кажущейся простоте очень сложный и энергозатратный процесс: чего стоит только удерживать равновесие на одной ноге в тот момент, когда другая делает шаг. Организм ребёнка должен созреть для этого этапа. Но вы можете помочь . Правда, приступать придётся задолго до первого шага.
Что делать в 2 месяца
Примерно в этом возрасте младенцы впервые пробуют перевернуться. Поощряйте это движение. Чаще выкладывайте ребёнка в мягкое безопасное пространство, заполненное яркими игрушками, — чтобы хотелось на них взглянуть и, возможно, достать.
Следите за тем, чтобы дети больше времени проводили на животе. Попытки поднять голову и рассмотреть окружающий мир укрепляют мышцы спины и шеи, которые играют важную роль в поддержке равновесия во время ходьбы.
Что делать в 4–6 месяцев
Тот период, когда ребёнок учится садиться и, возможно, ползать. Предоставьте место для исследования мира: пусть дети больше времени проводят не в кроватке или манеже, а на полу — расстелите несколько одеял и выложите игрушки. Попытка достать предметы — отличная тренировка для маленьких мускулов.
Что делать в 6–8 месяцев
Ребёнок уже уверенно сидит, а то и ползает. Давайте ему задачки на динамику: например, катайте по полу яркий мячик, чтобы хотелось его поймать. Такая охота за мячиком тренирует вестибулярный аппарат и координацию.
Ещё одно упражнение, имеющее ту же цель, выглядит так: высаживайте ребёнка спиной к себе и осторожно покачивайте.
Что делать в возрасте около 8 месяцев
По мере того, как дети становятся всё сильнее и любопытнее, они стремятся оторваться от привычного пола. Например, достать игрушку, притаившуюся на диване. Или попробовать залезть на маму (папу), придерживаясь руками за брюки или халат.
Поощряйте эти движения. Специально выкладывайте любимых медвежат на видное место. Или, когда ребёнок сидит, призывно тяните к нему руки с высоты собственного роста, не наклоняясь, чтобы побудить его потянуться к вам.
Если видите, что ребёнок готов подняться, помогите ему это сделать. А затем покажите, как сгибать колени, чтобы снова вернуться на безопасный пол.
В этот период хорошо бы купить стационарный игровой центр, с которым можно играть, только поднявшись на ноги. Это стимулирует детей больше времени проводить стоя.
Что делать в 9–10 месяцев
Учите ребёнка стоять без опоры. Хотя бы пару секунд. Для этого в то время, когда он за что‑то держится, предложите взять любимую или новую игрушку. Это заставит его оторвать руки от опоры.
Несколько более продвинутое упражнение: помогите ребёнку встать на ноги, а затем дайте в качестве опоры пластмассовую палочку. Осторожно перемещайте предмет — малыш начнёт шагать за ним. Роль палочки может выполнять и коляска: на прогулке ставьте рядом, позволяйте ухватиться за каркас и медленно двигайтесь вперёд.
Также хорошим тренажёром станут тяжёлые устойчивые игрушки на колёсах (игрушечные газонокосилки, тележки): толкая их перед собой, дети учатся совершать шаг за шагом.
Что делать в 10 месяцев и старше
В этом возрасте многие дети уже умеют ходить. Но нередко их пугает большое открытое пространство вокруг. Убедитесь, что у ребёнка есть возможность передвигаться «по стеночке» — то есть максимум за шаг‑два переходить от одной опоры к другой. Это создаст ощущение безопасности.
Чтобы заставить детей выйти на открытое пространство, можно использовать обычный гимнастический обруч. Накиньте его на ребёнка, дав возможность опереться руками, и ведите обруч к центру комнаты. Малыш будет следовать за опорой.
А вот от популярных ходунков эксперты советуют отказаться.
Во‑первых, эти предметы уменьшают желание ребёнка учиться ходить: ну действительно, зачем, ведь он уже умеет перемещаться в пространстве в этой удобной штуковине? Во‑вторых, ходунки попросту небезопасны.
Благодаря им дети в считаные секунды могут оказаться там, где их быть не должно. К примеру, перед ведущей вниз лестницей или у стола, на краю которого стоит чашка с горячим кофе.
Взрослые попросту не успеют за этим уследить.
Осознав, что ваш ребёнок уже пытается ходить, обязательно встаньте на четвереньки и осмотритесь с высоты его глаз. Острые углы, розетки, края скатертей, за которые так хочется ухватиться и потащить вниз, утюг на гладильной доске и тому подобное — все эти опасности должны быть нейтрализованы.
????????
Развитие ребенка: как ребенок начинает ходить
Содержание статьи
- В каком возрасте ребенок начинает ходить
- Как дети учатся ходить
- Как помочь ребенку научиться ходить
- Нужны ли ходунки ребенку
- Когда ребенку нужно одевать обувь
- Что делать если ребенок не ходит?
- Развитие после начала хождения
Развитие ходьбы у детей
В каком возрасте ребенок начинает ходить
Большинство детей делают свои первые шажки в возрасте от 9 до 12 месяцев. К возрасту 14 – 15 месяцев они уже довольно уверенно ходят. Но не беспокойтесь, если у вашего малыша это займет немного больше времени. Многие абсолютно нормальные по развитию детки не ходят вплоть до 16 – 17 месяцев.
Ваш малыш развивает силу и координацию в каждой части тела в течение первого года жизни. Он учится сидеть, переворачиваться и ползать, это шаги к тому, чтобы к 9 месяцам он смог встать и начать удивлять вас своими первыми шагами.
С этого момента это только вопрос уверенности в себе и баланса малыша. Сегодня ваш ребенок стоит, держась о диван, позже начинает двигаться вдоль него, и наконец, он, пошатываясь, идет в ваши раскрытые в ожидании руки. Через некоторое время дитя уже носится везде оставляя сладкие дни лежания позади. Первые шаги вашего малыша это его путь к самостоятельности.
Как дети учатся ходить
Ножки новорожденного даже близко не готовы к тому, чтобы принять его вес. Но если вы будете держать его вертикально под ручки то, он будет качать своими ножками и отталкиваться ими о твердую поверхность. Почти как если бы он шел. Но это рефлексивное действие, и продолжаться он оно будет всего несколько месяцев.
К тому времени как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет подпрыгивать, если вы поможете поддержкой ему под ручки. Попрыгушки будут любимым развлечением ребенка следующие пару месяцев, в тоже время мускулы вашего малыша будут развиваться пока он сидит, ползает и переворачивается.
Примерно в возрасте 9 месяцев ваш малыш начнет пробовать поднять себя самостоятельно, опираясь на мебель (удостоверьтесь, что все, на что может опереться малыш, может выдержать его вес). Если вы немного поможете ему, то он крепко схватится, и будет держаться.
В возрасте 9-10 месяцев, малыш поймет как сгибать ножки и садиться после того как постоял – это сложнее чем может показаться вам.
После того как ребенок уверенно будет стоять, примерно в 12 месяцев он начнет ходить от предмета мебели до предмета мебели. Может даже сделает пару шагов без поддержки!
Примерно в это же время ваш малыш научится наклоняться и приседать. Как только он научится это делать, то сможет подбирать игрушки, стоя или делать шаги, когда его придерживают. Он возможно даже будет способен ходить, держа вас за руку.
Но скорее всего первые настоящие шаги будут еще через несколько недель. Большинство детей делают эти ранние шаги на цыпочках, когда их ступни повернуты наружу.
В 12 месяцев большинство детей начинают ходить сами, хотя и не особо устойчиво. Если вам малыш в 12 месяцев еще не ходит, а только двигается, опираясь на мебель, скорее всего, просто ему нужно еще немного времени.
Как помочь ребенку научиться ходить
После того как ребенок научился поднимать себя в стоячее положение, ему может потребоваться ваша помощь чтобы объяснить как садиться назад. Если малыш растерялся и не может понять, что делать дальше, заливается слезами, требуя помощи, не просто берите его и сажайте. Покажите ребенку, как сгибать ножки и садиться без падения назад, после чего дайте ему попробовать самому.
Вы можете вдохновить своего малыша на шаги, стоя или нагибаясь перед ним и протягивая к нему свои руки. Или можете взять его за ручки и помочь делать шажки к вам. Возможно ребенку придутся по вкусу ходунки каталка или игрушка за которую можно держаться пока идешь.
Убедитесь в том, что окружение малыша безопасно для его новых навыков.
Нужны ли ходунки ребенку
Американская ассоциация педиатров не рекомендует использование ходунков, поскольку они помогают ребенку передвигаться с легкостью. Что в свою очередь приводит к тому, что мышцы ног не развиваются правильно.
В Канаде продажа и перепродажа ходунков запрещена законом.
Союз педиатров России не имеет рекомендаций по этому вопросу.
Когда ребенку нужно надевать обувь
Не надевайте малышу обувь, пока он не станет гулять снаружи или ходить по холодным поверхностям. Хождение босиком развивает в ребенке баланс и координацию.
Что делать если ребенок не ходит?
Не пугайтесь если ребенку просто нужно время. Но если:
- Ребенок не стоит без поддержки в 12 месяцев.
- Ребенок не может ходить в 18 месяцев.
- Или ребенок не может нормально ходить в 2 года.
Отведите ребенка к врачу!
Учтите, что все дети индивидуальны, особенно недоношенные дети, у которых все основные вехи происходят с запозданием. Если у вас недоношенный ребенок, то вам следует отсчитывать время с корректировкой на, то насколько раньше ребенок родился.
Развитие после начала хождения
После первых чудесных шажков вашего малыша к самостоятельности, ваш ребенок продолжит совершенствоваться.
- Стояние: В 14 месяцев ваш ребенок должен уметь стоять самостоятельно. Возможно, будет падать назад и снова вставать.
- Уверенная ходьба: в 15 месяцев ваш ребенок, скорее всего, будет очень уверенно ходить.
- Лестницы: в 16 месяцев ваш ребенок начнет проявлять интерес к лестницам, и будет ползать вверх и вниз.
- Карабканье и пинки: К 18 месяцам ребенок, скорее всего, будет очень уверенным ходоком. Будет пробовать залезать, куда это только возможно. Может пинать мячики, и возможно будет любить танцевать.
- Прыжки: В возрасте 25-26 месяцев, походка ребенка станет более взрослой, и он начнет хорошо прыгать.
Источники
- 2011a. Babywalkers: A dangerous choice. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/english/safety-prevention/at-home/Pages/Baby-Walkers-A-Dangerous-Choice.aspx
- 2011b. Movement 8 to 12 months. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx
- Undated. Milestone moments. U.S. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/parents_pdfs/milestonemomentseng508.pdf[Accessed 2011]
- https://www.babycenter.com/0_baby-milestone-walking_6507.bc#articlesection7
Первые шаги
Нормально развивающийся, доношенный ребёнок как правило начинает ходить без поддержки в возрасте от 9 до 12 месяцев. Бывают и исключения, связанные с особенностями развития конкретного малыша, но обычно они укладываются в промежуток между 7 и 14 месяцами.
Ползание
Стремление передвигаться в пространстве — естественное желание малыша. Однако оно опережает возможности ребёнка, и поэтому перед тем как кроха пойдёт самостоятельно, он проходит стадию ползания. По мнению известного американского врача Глена Домана ползать полезно и даже необходимо.
Это занятие всесторонне развивает ребёнка, у него укрепляются мышцы рук, он тренируется и готовится к будущей ходьбе. Конечно, есть дети, которые начинают ходить сразу. Это считается допустимым, но и говорит о том, что, возможно, ребёнку не хватает физической нагрузки и активности.
Падение
Ни один человек, умеющий ходить, не научился этому без падений. Это доставляет много хлопот и переживаний некоторым родителям, которые волнуются при каждой потере равновесия своего чада.
Поэтому, когда ребенок делает первые шаги и, естественно, падает, излишне мнительные родители начинают придерживать малыша за шарф на прогулке или даже надевать на него специальные «вожжи».
Пользы ребёнку от этого мало, поскольку он теряет чувство реальности и не ощущает возможностей своего тела. Вместо того чтобы водить ребёнка «на поводке», лучше… научите его падать.
Это несложно. Достаточно всего лишь не мешать ребёнку. Отпустите его в свободное ползание, и он сам найдёт для себя опору, держась за которую обязательно попробует встать. Конечно, у него не сразу получится, и, конечно, он попробует снова.
Ваша задача — обеспечить безопасность. Закройте все острые углы, уберите предметы, которые могут упасть на ребёнка, словом, подготовьте пространство. И не уходите далеко, чтобы в нужный момент утешить и успокоить маленького исследователя.
Первые шаги малыша
Как научить ребёнка ходить? Помогать ему в этом непростом деле. Падать мы уже научились, теперь переходим к более серьёзным занятиям. Есть неплохая методика, как научить ребенка ходить без поддержки. Всё начинается с того, что ребенок учится ходить, держась за ваши пальцы.
Через какое-то время один из этих пальцев вдруг становиться ненадёжным, начинает двигаться, и малышу волей-неволей приходится сохранять равновесие, держась лишь за одну опору. Потом и с этой опорой происходит что-то непонятное, и приходится ходить самостоятельно. Кстати, будет лучше, если вы не будете держать маленькую ручку вашего карапуза.
Пускай лучше он сам схватится за ваш палец. Это поможет ему параллельно развивать мышцы рук и мелкую моторику.
Помните: первые самостоятельные шаги ребенка — радость не только для родителей, но и для самого малыша. Так он начинает осознавать свои возможности, становится более уверенным и сильным. Не переживайте, если ваш ребёнок ещё не начал ходить, в то время как дети ваших знакомых уже вовсю топают чуть ли не с 7 месяцев. Малыш пойдет тогда, когда будет готов.
#PROMO_BLOCK#
Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?
Нельзя назвать точный возраст, когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, все зависит от степени развития малыша. Главное, данный процесс не нужно ускорять, нужно, чтобы все протекало естественно.
Что говорят врачи?
Дети начинают садиться в возрасте от 5 до 7 месяцев, так считают педиатры. Они же утверждают, что нормой считается, если малыш стал сидеть до девяти месяцев.
В зависимости от степени психомоторного развития одни дети уверенно сидят в 4,5 месяцев, а некоторые отказываются сидеть до года. Наблюдения показывают, что девочки обычно начинают сидеть раньше, чем мальчики.
Конечно, у активных и стройненьких детей все получается быстрее, чем у их пухленьких сверстников, хотя бывают и исключения.
Иногда ребенок хорошо ползает и уже начинает ходить, но до сих пор не сидит самостоятельно. Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Нет, ни в коем случае. Ребенок сам освоит сидячую позу, когда ему это потребуется. К специалисту стоит обратиться только в том случае, если ребенок до девяти месяцев не переворачивается с живота на спинку и наоборот, и даже не проявляет никакого желания сесть.
Есть дети, которые уже в три-четыре месяца проявляют настойчивое желание принять сидячее положение. Не стоит потакать в этом стремлении. Позвоночник ребенка не окреп, сидение в таком раннем возрасте нанесет ему вред. Лучше выкладывать его в люльку-шезлонг, где малыш будет находиться в полулежачем положении и у него увеличится обзор, без вреда для позвоночника.
Физиологические особенности детского позвоночника
Позвоночник малыша не имеет изгибов. Они возникают только в период роста. К двум-трем месяцам появляется шейный изгиб, после того, как ребенок начинает держать головку. Далее, в шести месяцам появляется грудной изгиб. Позже формируется поясничный изгиб, когда ребенок начинает ходить. Естественная форма позвоночника формируется только к 3-4 годам.
Связки и мышцы находятся в стадии формирования, и поэтому не стоит забывать о предосторожностях. Если ребенка принуждать сидеть, возможно искривление позвоночника и нарушение в развитии тазовых костей. Не готовый к сидению малыш не сможет удержать спинку, что приведет к нарушению дыхания и вызовет деформацию грудной клетки.
Не нужно:
Слишком опекать малыша, лишая его свободы развиваться и передвигаться самостоятельно. Обкладывать ребенка подушками, чтобы он не дай бог не завалился. Именно заваливаясь в стороны, малыш начинает тренировать мускулатуру, мышцы и приобретает необходимый опыт.
Рекомендации для родителей
Когда ребенок начинает учиться сидеть, лучше использовать неровную поверхность. Если ребенок лежит в неудобной для него позе, он учится переворачиваться и принимать удобное положение.
Можно использовать детский стульчик, который откидывается под углом 40-45 градусов. Стульчик удобен и полезен, ребенок будет начинать сидеть без нагрузки на позвоночник, такой стульчик можно брать с собой в любую комнату.
Гимнастика для укрепления позвоночника
- Чтобы развить вестибулярный аппарат и укрепить спинку ребенка можно использовать фитбол-мяч. Для детей подойдет мячик диаметром 65 см. Упражнения на нем необходимо проводить перед едой, ежедневно. На мячик кладется пеленка, а на нее животик вниз ребенок. Покачивание и встряхивания на фитболе помогут ребенку быстрее сесть, он научится поднимать плечи и голову.
- С 5-6 месяцев можно ребенка притягивать к себе за ручки, чтобы посадить.
- Упражнения «велосипед», при которых вы будете разгибать, и сгибать ножки малыша, также полезны для укрепления мышц.
В каком возрасте малыш учится ходить
Топот маленьких ножек, которые носятся по дому — это наверняка лучший звук для мам и пап. А вы знаете, когда сделали свои первые шаги? Поинтересуйтесь у своих родителей — появится отличный аргумент в спорах с друзьями или второй половинкой: «зато я раньше тебя ходить начал!»
Вы удивитесь, насколько мы всё-таки разные. Ведь кто-то крепко встал на свои две уже в восемь месяцев, а кто-то расслаблялся до победного, а потом как дал дёру в полтора годика.
Пока вы находитесь в ожидании больших шагов своего маленького человека, давайте разберём главные вопросы этой темы: во сколько малыши начинают ходить, как подготовить их, и как закреплять навыки.
Когда мы наконец пойдём?
Точного ответа на этот вопрос не знает никто. Возрастной диапазон, который называют педиатры — от 8 до 14 месяцев, всё очень индивидуально.
Предугадать это событие совершенно невозможно, поэтому не волнуйтесь, если процесс затянулся — малыш пойдёт, когда будет к этому готов.
При этом, безусловно, необходимо регулярное наблюдение у своего педиатра, который будет внимательно следить за физическим и моторным развитием малыша.
Как малыш готовится к первым шагам и можно ли ему помочь?
Психомоторное развитие малыша начинается уже с самого рождения. Сначала движения ребенка неупорядоченны и хаотичны. Постепенно двигательная сфера совершенствуется.
К 3 месяцам малыш хорошо держит головку. К 4-5 месяцам — учится поворачиваться со спины на живот и обратно.
К 6 месяцам малыш начинает сидеть, в этот момент активно укрепляются мышцы, которые помогут ему держать равновесие в пространстве. Вы можете помочь ребёнку в его «тренировке» — плавно перекатывайте его любимый мячик из стороны в сторону, чтобы он за ним тянулся. Это упражнение тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию.
В 6-8 месяцев ребёнок начинает ползать, к мышцам спины и шеи подключаются ещё мышцы рук и ног. Поиграйте с малышом: пусть он проползёт к вам через всю комнату, где вы будете ждать его с игрушкой, а потом похвалите его за старания.
Через какое-то время к ползанию добавляются периодические вставания на ножки с помощью опоры — обычно это происходит в возрасте 8-9 месяцев. Можете потянуть малыша за ручки, чтобы он понял, что есть процесс обратный тому, когда он садится.
Когда эти этапы останутся позади, в возрасте примерно 10 месяцев, помогите малышу держаться на ножках. Пусть малыш хватается за коляску на прогулке или дома и медленно катит её перед собой. Разумеется, с вашей поддержкой.
Нужно ли покупать ходунки?
Решение о покупке ходунков вы должны принять сами или посоветовавшись с педиатром, который наблюдает вашего малыша. Сейчас многие врачи вовсе рекомендуют от них отказаться — есть риск, что малыш не захочет учиться ходить сам и это затянет наступление его первых шагов. Но несмотря на это у ходунков есть и плюсы. Все за и против мы собрали в этой статье.
Как мне реагировать на падения крохи?
В процессе обучения малыш будет часто падать, спотыкаться — это совершенно нормально. Следует лишь обеспечить безопасность малыша, чобы в его окружении не было опасных предметов, о которые он может серьезно пораниться.
Поэтому на падения надо реагировать спокойно и мягко говорить ребёнку: «Ты упал? Давай поднимайся. Отряхни ладошки вот так».
Если малыш надумывает хныкать, то просто быстро отвлеките его другой темой: «А куда спрятался наш жёлтый жирафик? Давай его найдём и покатаем на машинке?»
Когда малыш начнёт ходить, то не придерживайте его постоянно. Кроха должен научиться сам подниматься, держаться за опору, плюхаться на попу, снова подниматься. Просто находитесь рядом и будьте готовы его подстраховать.
Когда нужно покупать обувь?
Как только малыш начал вставать и делать первые шаги —отправляйтесь в детский обувной отдел за его первыми ботиночками. Конечно, можно купить пару заранее, но тогда вы рискуете не угадать с размером: вдруг кроха решит пойти раньше и тогда вот эти красные сандалики будут ему ещё велики.
А удобная обувь сделает малыша увереннее в освоении новой территории и не спровоцирует лишние капризы.
Поэтому предлагаем такую очерёдность действий:
- малыш пошёл
- вы измерили его стопу в сантиметрах
- отправились в магазин за обувью
Несколько правил при покупке первой обуви:
- первые ботинки — только из натуральных дышащих материалов, кожи или текстиля
- выбирайте модели закруглённой носочной частью, чтобы пальчики ребёнка чувствовали себя свободно
- отдайте предпочтение обуви с супинаторами и твёрдой пяткой, для лучшей поддержки и фиксации стопы малыша
- подошва должна хорошо сгибаться в носочной части
Надеемся, что у вас получиться раздобыть где-нибудь запасную пару глаз, рук и ног для себя. Ведь теперь за маленьким шалуном надо присматривать ещё сильнее, чем прежде. И это здорово!
От переворотов до ходьбы: всему свое время
Часто молодые родители переживают, своевременно ли их ребенок начал переворачиваться, сидеть, ползать или ходить. Они интересуются, в каком возрасте научились это делать дети знакомых и родственников, консультируются с врачами и, в зависимости от того, уложился их ребенок в эти сроки или нет, огорчаются либо гордятся успехами своего чада.
Довольно часто можно услышать: «А наш уже ходит!» Некоторые родители думают, что чем раньше ребенок осваивает основные двигательные навыки, тем лучше он развивается. И порой даже гордятся, что малыш совсем не ползал, а сразу начал ходить. На самом деле, важны не сроки, а определенная последовательность в моторном развитии грудничка.
Скорость освоения двигательных навыков зависит от многих факторов, таких как наследственность, темперамент, телосложение ребенка, насколько умело и как часто его носили на руках, болел ли малыш… Этот процесс происходит параллельно с осознанием и изучением своего тела. Более того, такая последовательность запрограммирована природой в ребенке изначально. Задача родителей – не вмешиваться в этот процесс, и ни в коем случае не ускорять его.
Сначала ребенок осваивает перевороты на живот и на спину. Это может произойти как в 2,5 месяца, так и в 4.
И это не будет являться опережением или отставанием в развитии малыша, он сделает это, когда физически будет готов. Ему можно помогать, вытягивая ручки из-под живота, на которые кроха обычно заваливается.
Со временем он научится вытягивать их сам, а также научится перемещаться по кругу, вокруг себя, толкаясь руками и ногами,
Затем наступает период ползания, который ни в коем случае нельзя пропускать. Он очень важен для развития позвоночника, координации движений и укрепления мышц ребенка.
Этот период обычно начинается в возрасте 5-6 месяцев. Малыш может становиться на четвереньки, раскачиваться, ползти по-пластунски или вообще задом наперед.
Спустя какое-то время обучается переползать через пороги или другие препятствия.
Для того, чтобы ребенок начал ползать, нужно предоставить ему свободу передвижения. Находясь продолжительное время в кроватке, манеже или на руках, малыш просто не в состоянии сделать это.
Хорошим стимулом для начала ползания могут стать другие дети, уже освоившие этот навык, а также яркие игрушки или вещи, до которых ребенок захочет дотянуться сам.
Очень важно дать возможность малышу почувствовать себя победителем, ведь это ощущение он пронесет с собой через всю свою жизнь.
Ползающий малыш активно проявляет интерес к содержимому шкафов. Знаю, что многие родители связывают ручки шкафчиков между собой, чтобы они не открывались.
Я делаю по-другому: на нижние полки и в шуфлядки складываю вещи, которые сложно разбить или повредить (одежда, игрушки и т.д.). Некоторое время ребенок тщательно все изучает, пробует на вкус, разбрасывает по комнате.
Нужно просто набраться терпения, очень скоро интерес малыша будет удовлетворен, и вещи можно будет сложить на место.
То же самое происходит с крупами, сахаром, макаронами и кастрюлями на кухне. Сразу настраиваю себя на то, что беспорядок – это временно и неминуемо, а продукты дальнейшему использованию не подлежат.
С мусорным ведром немного сложнее. Специально складываю в него тряпки, целлофановые пакеты, коробки и отдаю ребенку для изучения.
Интерес, как правило, быстро проходит, и малыш ползком отправляется изучать следующую комнату.
Многие родители спрашивают, в каком возрасте можно сажать ребенка. Специально этого делать не нужно.
Здоровый малыш, как правило, самостоятельно садится из положения лежа на боку, сначала с опорой на руки, часто заваливаясь при этом на бок, но со временем обучается держать равновесие.
В возрасте 8-9 месяцев ребенок сам пересаживается с места на место, и делает это довольно ловко.
Ползая по полу, малыш добирается до мебели и, опираясь на нее, пытается сначала подтянуться, а затем и встать.
Как только это ему удается, он начинает делать первые шаги с опорой, время от времени отпуская сначала одну, а потом и обе руки. Так постепенно ребенок учится удерживать равновесие.
Хорошо, если мебель в комнате расставлена достаточно близко, чтобы малыш мог, держась за нее, передвигаться на короткие расстояния.
Некоторые мамы, и очень часто бабушки пытаются учить малыша ходить, водя его за ручки. Видя азарт крохи, очень сложно отказать ему и себе в этом удовольствии.
Да и ребенок, попробовав один раз, потом начинает просить, чтобы его водили. Не стоит этого делать.
Во-первых, мама очень сильно устает, во-вторых, малыш с самого начала привыкает, что нужна чья-то помощь, и не рассчитывает на свои силы.
То же самое можно сказать о таких приспособлениях как прыгунки и ходунки. Не стоит торопить события. Все дети рано или поздно начинают ходить, когда их ноги и позвоночник достаточно окрепнут для этого. Родителям следует знать, что вариантом нормы для начала ходьбы считается возраст от 8 до 16 месяцев, и что освоение этого навыка зависит от многих факторов.
Некоторые врачи советуют приучать ребенка ходить в обуви с первых шагов. Если для этого нет медицинских показаний, лучше будет, если ребенок пойдет босиком. Во-первых, пальцы ног тоже помогают сохранять равновесие, во-вторых, это своеобразный массаж и закаливающая процедура для малыша.
Организм подрастающего человечка устроен таким образом, что он готов к любым нагрузкам, если они взаимосвязаны и следуют одна за другой. Родителям же следует немного набраться терпения, поверить в силы своего малыша и просто наслаждаться успехами крохи, которые не заставят себя долго ждать.
(Фото предоставлено детским фотографом Лёлей Тимошкиной)
- Чиж Наталья
- слингоконсультант
- лектор семейного центра Юлии Гусаковской-Старовойтовой
- Обратиться за консультацией к этому специалисту
- Обсудить статью на форуме
Загрузка...
